サプリメントの選び方、知っていますか？知っておきたいサプリの見極め方
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MimiCadeau
日本人の30％、約3,700万人が飲んでいると言われているサプリメント。
きっとこのブログを読んでくださっている方の中にも、サプリを愛用されている方がいるかと思います。
みなさんは、どのようにサプリを選んでいますか？
・病院・薬局で購入している
・親身にしてくれている方から購入している（MLM商品を含む）
という方も多い印象です。
実は、日本はサプリメントの法律がすこし甘い
のです。
テレビや雑誌などで原材料の研究結果が紹介されていても、そのサプリメント自体の品質や成分量まで保証されているとは限りません。
「そんなの詐欺じゃん！」
と思われた方もいますよね。
私もその一人です。
それは、日本のサプリメントが「食品扱い(健康補助食品)」だからまかり通ってしまうんです。
例えばサプリメント一袋に
「レモン何百個分のビタミン」が入っているとうたっている商品。
実際にある会社が調査をして
ビタミンの量について表示より少ないのではないかとメーカーに問い合わせたところ、こんな返答だったそうです。
「💁♀️その時使ったレモンにビタミンが少なかったんですね。」
こんな理由でOKなのも、日本のサプリメントが食品扱い(健康補助食品)だからなのです。
海外では厳しい法律があるので
お医者さん、薬剤師さん、看護師さん、栄養士さんなど、サプリを勧める本人が愛用している国も少なくありません。
せっかく高いお金を出してサプリを買うなら、“本物”が欲しいですよね🤔
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ここで、オススメのサプリの見極め方を発表します！✨
ズバリ「GMP認証」です！
※GMP認証とは、厚生労働省の支援を受けた第三者認証制度のもとで運営されている『公益財団法人 日本健康・栄養食品協会』による認証事業です。
GMP認証がある工場でつくられたサプリメントであれば、高い確率で適切な品質管理のもとで製造されている一つの目安になります。
GMP認証はホームページから確認できるので、愛用しているサプリや、気になっているサプリがあれば、ぜひホームページでチェックしてみてください😊
私は「サプリは悪いもの」とは思っていません。
毎日口にするものだからこそ、安心して続けられるものを選んでほしい。
私はその判断材料の一つがGMP認証だと考えています。
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もう一つ、サプリの見極め方で重要なものがあります！
ここをクリアしていなければ、抜け道を上手にすり抜けた商品によって損をするのは私たち消費者です。
こちらはハッピーゼミの講座でお話ししますので、このブログにモヤモヤしてしまった方はぜひ講座にお越しください😂🙏
【講座日程】
8/3（月）11:00～13:00
8/15（土）11:00～13:00
8/21（金）18:00～20:00
8/25（火）11:00～13:00
会場は、大山駅・板橋区役所前駅から徒歩圏内の「ぎゃらりーろくさん」にて行います。
しっかりメモを取っていただく講座ですので、書きやすいペンや蛍光ペンなどをお持ちください♫
私といっしょに“選ぶ力”を身につけましょう😊
お申込み、お待ちしています♪
食と健康の選択ナビゲーター
秋田さとみ
